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天山雪蓮舒緩身體經(jīng)絡(luò),為痛經(jīng)宮寒女性帶來福音

有眼

摘要:《本草綱目拾遺》記載天山雪蓮“其地有天山,冬夏積雪,雪中有蓮,以產(chǎn)天山峰頂者為第一”,“能補(bǔ)陰益陽,老人陽絕者,浸酒服,能令八十者皆有子”。作為唯一收錄于《中國藥典》的雪蓮品種,《中國藥典》也記載“天山雪蓮微苦、溫。溫腎助陽,祛風(fēng)勝濕,通經(jīng)活血”。痛經(jīng)的“宮寒”女孩們,試試天山雪蓮吧!

寒,是百病之源,它會在不知不覺中破壞人體的身體組織,從而影響免疫力、消化力,甚至縮短壽命。大家要時刻觀察身體變化,若有寒癥表現(xiàn),應(yīng)該及時采取防治措施,以防出現(xiàn)更嚴(yán)重的疾病。俗語說“十女九寒”,現(xiàn)代大部分的女性朋友由于各種原因都在被宮寒困擾著。宮寒,顧名思義是“子宮寒冷”的意思,廣義的“宮寒”即指由于外來之寒邪或者是人體脾腎陽虛所生之內(nèi)寒停滯在女性胞宮,使胞宮的功能受損而發(fā)生的一系列疾病的統(tǒng)稱,可以通過天山雪蓮等食療方法緩解疼痛癥狀。

因不同發(fā)病原因和不同的發(fā)病階段,宮寒在女性的經(jīng)、孕、乳、雜病等方面有多種不同的臨床表現(xiàn),比如:表現(xiàn)為孕期疾病可有先兆流產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)、宮外孕等;表現(xiàn)為哺乳期疾病可有惡露淋漓不盡、產(chǎn)后腹痛等;表現(xiàn)為婦科雜病可有慢性盆腔痛、子宮內(nèi)膜異位癥、陰道炎、不孕等等。

在女性群體中,寒癥體現(xiàn)在痛經(jīng)的情況非常普遍,寒癥引起的痛經(jīng)現(xiàn)象有:月經(jīng)痛經(jīng)期間,小腹感受到冷痛,用手輕揉,小腹變得溫?zé)峥删徑猓唤?jīng)期紊亂(提前或者推后)、量少,且月經(jīng)期間血塊多;月經(jīng)快干凈時出現(xiàn)小腹隱隱作痛且經(jīng)量減少;閉經(jīng)、經(jīng)期浮腫、經(jīng)期腹瀉等。

針對寒癥引起的痛經(jīng),可以食用以下幾個食療方子達(dá)到緩解疼痛的目的:

一、姜艾薏仁粥

具有溫經(jīng)、化瘀、散寒、除濕的功效。

【主要原料】:干姜、艾葉各10克,薏苡仁30克。

將干姜、艾葉水煎取汁,將薏苡仁煮粥至八成熟,入藥汁同煮至熟。

二、益母草雞蛋湯

具有補(bǔ)肝養(yǎng)血、活血養(yǎng)顏的功效,經(jīng)期前后飲用效果更佳。

【主要原料】:雞蛋4個、益母草50克、桑寄生50克,冰糖適量。

將食材冷水入鍋,武火煮滾,改文火煲半小時;放入冰糖,煲至冰糖融化;加水,燉煮兩小時即可。

三、雪蓮養(yǎng)生葡萄酒

《本草綱目拾遺》記載天山雪蓮“其地有天山,冬夏積雪,雪中有蓮,以產(chǎn)天山峰頂者為第一”,“能補(bǔ)陰益陽,老人陽絕者,浸酒服,能令八十者皆有子”。作為唯一收錄于《中國藥典》的雪蓮品種,《中國藥典》也記載“天山雪蓮微苦、溫。溫腎助陽,祛風(fēng)勝濕,通經(jīng)活血”。

天山雪蓮“通”在能祛寒除濕、通經(jīng)活血,令經(jīng)絡(luò)凝滯處暢通;“補(bǔ)”在能溫腎助陽、補(bǔ)陰益陽,令體內(nèi)陰陽平衡,是中藥材中通補(bǔ)兼顧的集大成者。雪蓮養(yǎng)生葡萄酒,甄選海拔4000米以上的天山雪蓮及枸杞、當(dāng)歸等多味道地藥材,以天山腳下葡萄釀成的原汁為引而成,通補(bǔ)兼顧,使得人體陽得陰助、生化無窮,適合因寒癥引起痛經(jīng)的女性朋友們食用。

寒,在中醫(yī)中是一個常見的致病原因,即貪涼涉水、受大自然寒邪侵襲、貪食寒涼食物等都可招致外來之“寒”侵入人體,停滯在人體的經(jīng)脈、臟腑中,當(dāng)然也包括胞宮,這種寒多為“實寒”。另一方面,“寒”在中醫(yī)中還指病理產(chǎn)物之寒積聚在人體經(jīng)脈臟腑中,這種病理產(chǎn)物的寒可由人體脾腎陽虛,無法正常運化水濕而使寒涼之氣停滯在人體經(jīng)脈臟腑中,這種寒多為“虛寒”。因此,痛經(jīng)的“宮寒”女孩們,建議在食養(yǎng)的同時,還應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,注意腳部、胃部、腹部日常保暖,睡前多泡腳,忌口寒涼食物、冷飲,盡量少穿低腰褲、露臍衫、坐涼地等,從根本上解決寒氣入侵的問題。

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